Comme on le sait, le plein air est bon pour la santé physique et mentale des adultes, mais également pour le sain développement des enfants. Alors que tout le monde n’a pas la même aisance à partir explorer la nature, et que certains parents craignent pour la sécurité de leurs enfants s’ils se retrouvent dehors sans surveillance, un encadrement des activités de plein air prend tout son sens.
Plein air : une prescription de nature
Au Québec, ce ne sont pas les lieux naturels qui manquent pour pratiquer une multitude d’activités de plein air, et ce, à l’année. Toutefois, une forte majorité d’enfants et de jeunes ont remplacé les sorties en nature par des activités d’intérieur qui se passent, la plupart du temps, devant un écran. Cette sédentarité a des conséquences négatives sur ces générations, qui présentent de forts taux d’obésité, de dépression, de diabète, d’hypertension et de cholestérol, des problèmes autrefois réservés davantage aux adultes.
Des chercheurs croient qu’un moment passé dans la nature chaque jour pourrait prévenir et aider à traiter certains de ces problèmes de santé. On pense même que les médecins devraient prescrire la nature pour encourager les jeunes à mettre de côté les appareils électroniques pour passer plus de temps au grand air.
Bien sûr, les parents aussi montrent l’exemple et se doivent de sortir eux-mêmes de leur routine casanière. Comme ce n’est pas toujours facile, ils peuvent opter pour des activités encadrées et en profiter autant que leurs enfants.
Un encadrement qui rassure tout le monde
Le plein air est souvent une activité sociale qui rassemble les couples, les familles et les amis. Quand les enfants grandissent, l’idée de sortir en famille est moins séduisante, mais ils peuvent conserver leur envie de faire du plein air. Profiter de la nature avec des amis ou dans un cadre scolaire devient ainsi une avenue intéressante et stimulante.
Dans un centre de villégiature comme Jouvence, l’encadrement fait partie des priorités pour toutes les clientèles, qu’il s’agisse de familles, de rencontres amicales, de groupes scolaires ou autres. Chaque personne qui pratique une activité de plein air peut donc être rassurée et se sentir en confiance, car sa sécurité est assurée.
Des activités de découverte et d’initiation au plein air sont conçues spécialement pour répondre à la demande pour des offres adaptées aux besoins des familles et des groupes, avec le prêt ou la location du matériel et de l’équipement nécessaire.
L’équipe de l’animation est composée de professionnels formés qui offrent un encadrement complet où rien n’est laissé au hasard. Ils s’adaptent aux différents groupes de tous les âges et diversifient les activités afin que chacun y trouve son compte et apprécie pleinement son expérience de plein air tout en s’amusant.
En favorisant un mélange d’activités de plein air supervisées et indépendantes avec encadrement, les enfants comme les plus grands sont ainsi encouragés à créer un lien fort avec la nature, qui leur donnera envie de répéter l’expérience et d’explorer davantage.
Sortez de la maison, votre dose de nature vous attend! Venez profiter de l’encadrement unique à Jouvence pour vivre le plein air de façon sécuritaire et en retirer tous les bienfaits!
